一、活动主题

为咸马热身，为健康加码

二、活动时间与地点

时间：2026年3月21日（星期六）上午10:20-11:00

地点：十六潭公园

三、报名方式

关注“咸宁马拉松”微信公众号

点击“健步跑”板块

在指定报名链接中报名

扫描下方二维码立即报名

即日起开启报名，报满即止。在系统报名时需提供安全参赛免责声明。参赛运动员统一参加完开幕式后，集结分批检录后绕公园两圈完成6公里健步跑。

四、活动内容

1.中医健康文化展示

为群众提供预防保健、健康检查和咨询服务，开展专家义诊、中医适宜技术、本草辨识、八段锦养生操等服务。在活动过程中传递中医药养生知识，践行“全民健身”。

2.沿线趣味体验

设置中医养生相关知识问答、手足协同闯关、春趣跳房子闯关、垃圾分类闯关、“咸马知多少”闯关等5项互动体验环节，选手每完成1个游戏即可获得1枚活动主题印章，集齐5个印章（奔、跑、吧、咸、马）可在终点兑换奖品一份（奖品共500份，发完即止），提升群众参与感与完赛动力。

1.线上线下融合宣传，联动咸马官方赛事IP

整合本地融媒体平台（抖音、快手、微信视频号），发起#奔跑吧咸马 #2026咸宁马拉松 双话题挑战，鼓励市民上传活动现场运动短视频、打卡照片、趣味互动瞬间、绿色公益行，设置点赞抽奖机制，奖品为赛事周边、绿植礼包。

2.举办2026咸宁马拉松抖音短视频大赛

设置抖音大赛专属打卡点，引导参赛者、市民拍摄活动相关短视频，参与抖音大赛。参赛视频可围绕“春季健步跑现场盛况”“咸宁春日美景/美食/地标”“咸马备赛日记”“绿色公益跑行动”等方向创作，发布时需关注并@博润体育马拉松赛事抖音号，标题带上#奔跑吧咸马#、#2026咸宁马拉松两个话题。根据点赞、评论、收藏、转发等数据评选一、二、三等奖和优秀奖，奖金分别为3000元、1000元、800元、300元。

五、路线设置

6公里健步跑路线（10:20-11:00）：十六潭公园主入口广场（起点），从主广场出发后经园区主绿道绕行→途经摩天轮景观区→过山车周边步道→公园环湖景观带→再经休闲步道折返至主广场终点（核心互动区），绕行两圈，沿途可顺路参与各迷你互动点项目。

六、奖励办法

参加人员须身体健康并签订免责声明，有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患过感冒；

7.患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈不满30天者；

8.不适合运动的疾病；

9.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

10.妊娠。

男、女组分别录取前50名

予以颁发完赛奖牌及奖励