云上咸安报道 为进一步加强青少年身心健康教育，筑牢青少年健康成长屏障，全方位护航青少年茁壮成长，5月21日下午，横沟桥镇中心卫生院公共卫生科组织专业医护团队，走进横沟桥镇初级中学，开展“五健”主题健康科普讲座，为在校学生带来全方位、实用性极强的健康知识科普课堂。

讲座过程中，医护人员结合青少年日常学习生活特点，通俗易懂地讲解健康知识。讲座以稳体重、亮双眸、暖心扉、挺脊背、美皓齿为核心主题，在稳体重方面、详细介绍合理膳食、科学讲解正确刷牙方式、龋齿预防、口腔卫生维护等知识，帮助运动、规律作息的重要性，引导学生拒绝垃圾食品，保持健康体态；在亮双眸护眼环节，普及科学用眼、劳逸结合、正确读写姿势，讲解近视预防与控制的实用方法;暖心扉心理科普部分，引导学生正确调节学习压力、疏导负面情绪，学中，重点纠正弯腰驼背、久坐不动、趴睡看书等不良习惯，学会自我接纳、积极沟通，保持阳光心态；挺脊背健康科普脊柱保护、日常拉伸的小技巧；美皓齿口腔板块，细致讲解帮助学生树立良好的口腔护理意识。

讲座现场气氛活跃，吸引了120余名学生积极参与。学生们认真聆听，积极互动，对涵盖身心多个维度的健康防护有了更为清晰和全面的认识。活动共计发放健康科普宣传折页260余份，进一步巩固了科普效果。

下一步，横沟桥镇中心卫生院将持续聚焦儿童青少年健康成长需求，常态化开展校园健康科普、义诊服务等活动，不断丰富科普形式、拓宽科普覆盖面，全力为辖区青少年身心健康保驾护航。

（通讯员：黄琳 一审：樊思遥 二审：方焱 终审：伍伟）