横沟桥镇高新社区开展公益瑜伽体验课

云上咸安报道 为丰富社区居民精神文化生活,倡导健康向上的生活方式,5月23日,横沟桥镇高新社区联合咸宁市瑜伽健身协会,在社区党群服务中心举办公益瑜伽体验课,三十余名居民积极参与。

活动中,瑜伽老师以舒缓的呼吸引导开场,带领大家从热身、肩颈舒展到侧腰拉伸,循序渐进地讲解每个动作要领。参与者中既有年轻上班族,也有带着孩子一同体验的家长。大家跟随节奏专注调整体态,在一呼一吸间放松身心,现场氛围温馨有序。不少居民表示,在忙碌的日常中能有这样一段专注自我的时光,感觉特别治愈。

此次活动不仅为居民提供了专业的健身指导,也搭建了邻里互动交流的平台。下一步,高新社区将持续开展形式多样、贴近居民需求的文体活动,让健康生活理念走进千家万户,不断提升居民的幸福感与获得感。

(通讯员:孙宏应 雷雅慧 一审:方焱 二审:聂国力 终审:伍伟)