云上咸安报道 9月11日,温泉街道万年路社区老年大学的舞蹈、太极课程率先开课。社区活动场地内热闹非凡,老人们的欢声笑语与活力身影,为社区老年教育开启了新篇章。
舞蹈课上,授课老师采用“理论+实操”模式,结合学员年龄与基础情况,从站姿、舞步、身韵、脚位等基础动作逐一拆解教学,耐心讲解要领。学员们学习热情高涨,认真揣摩每一个动作细节,主动与老师、同学交流疑问,力求快速掌握舞蹈技巧。太极课上,授课老师向学员介绍太极拳的历史渊源、文化底蕴,以及其在强身健体、平衡协调、舒缓压力等方面的独特作用。随后,老师带领大家开始练习,老人们步伐沉稳、动作行云流水,在一招一式中感受中国传统武术的魅力,于动静相宜间调理气息、强健体魄。“既能锻炼身体,又能认识新朋友,整个人都精神多了!”首次加入太极班的黄奶奶分享道。
万年路社区负责人介绍,开办“家门口的老年大学”既能满足老年人精神文化需求,又能为他们搭建学习、交友平台,推动 “老有所学、老有所乐、老有所为”,营造温馨和谐的社区氛围。
(通讯员:马赟 一审:方焱 二审:聂国力 终审:伍伟)