云上咸安报道 10月23日，重阳节当天，为进一步传承弘扬孝亲敬老的优良传统，提升辖区老年人的幸福感，贺胜桥镇新时代文明实践所在万秀村五组严天申组织开展“我们的节日·精神的家园——重阳”趣味运动享健康活动。

活动开始，志愿者以通俗明了的语言向村民讲述了健康的基本知识和理念、健康的生活方式与行为，主张保持合理膳食、健康生活、戒烟限酒、多吃新鲜蔬果、积极测量血糖及血压，强调树立防病大于治病的重要观念，建议老年人在生活中要注意合理膳食、科学运动、戒烟禁酒，纠正不良生活习惯。

“现在，爷爷奶奶，看着我，跟我一起伸开双臂、左手叉腰、伸展右手……”随后，老人们欢聚一堂，志愿者一边讲解，一边演示着健身操的基本动作。在音乐的节奏声中，老人们跟随志愿者，纷纷活动身体，练习起了健身操。

“此次趣味运动展现了我们老年朋友们热爱生活、积极向上的良好精神面貌，让大家感受到了运动的快乐。”贺胜桥镇新时代文明实践所负责人说道，“下一步，将持续开展丰富多彩的老年文体活动，引导村民追求健康、快乐、向上的生活方式，做到‘老有所学、老有所乐、老有所为’，真正提升老年朋友的获得感、幸福感和安全感。”

（通讯员：李雪珂 编辑：董盈 责编：聂国力 编审：徐隽）